エサレンボデイワークのこと

触れられる事によって、自分の「からだ」により気付く事 ….. あります。 私って、こんなに疲れてたのね ….. 。

そしてそんな「からだ」が自分が閉じ込めていた ….. 長い間封じ込めていた「こころ」の扉をノックする。

だから
トリートメント中、突然、怒りや悲しみが訳もなくこみ上げてくるかも知れない。
泣いてもいいんです。
怒ってもいいんです。

こうやって、「からだ」と「こころ」が結びついて …..
「いま」の自分の「からだ」と「こころ」に気付いてあげてください。
そして、自分を大切に ….. いつくしんであげる。

それが一番の「気付き」。リラクゼーションだと思います。
そして、そのお手伝いを少しでもさせていただければ …..
こよりやはそう願っています。